五禽戏是哪五种动物图片_五禽戏是哪五种动物图片

五禽戏是哪五种动物的图片？上海东海职业技术学院荣获健身气功、五禽戏一等奖；上海中医药大学、上海建桥学院、上海第二工业大学荣获传统气功、五禽戏一等奖。五禽戏是上海中医药大学的传统优势项目之一。从20世纪80年代开始，学校就开始挖掘、整理、传承五禽戏，形成五禽戏的固定套路，并加以传播！

五禽戏是以五禽走兽的形象和动作为基础的一套养生健身功法。五禽戏由五种模仿动物的动作组成。虎戏的两个主要动作是虎举和虎扑。通过模仿老虎的姿势、气势和动作，调节和增强人体与肝、肾有关的功能。经常练习可以疏肝理气、强腰固肾。如果想在鹿的场景中学习鹿的轻盈、灵活，动作要舒展、轻盈，呼吸要顺畅等。

五禽戏涉及哪五种动物动作？作者：我们看到了史书上的最后一盘五花肉，东汉名医华佗的《五畜兮》。华佗也是在前人的基础上编撰的。华佗凭借丰富的医学知识，仔细研究了虎、鹿、熊、猴、鸟五种动物的生活习性。经过象形抽象和仿生超越提炼，他创作并编撰了《五畜戏》。刚柔相济，阴阳相辅，体现了中国文化中天人合一的哲学境界，稍后将介绍。